Jongeren

Jongsterk

Hoe deal je met stress, onzekerheid, eenzaamheid, verdriet, piekergedachten en angsten.

Hoe leer je regie te krijgen over je eigen gevoelens en gedachten. 

Als je de baas bent in je eigen brein zullen leerproblemen, mentale problemen en burn-outs zich veel minder snel manifesteren en zelfs worden voorkomen.

Jij bent de enige die zichzelf in beweging kan zetten….

Je hebt alleen de tools nodig om dit te kunnen toepassen.

De volgende onderdelen komen aan bod in het JONGSTERK PROGRAMMA

  • Rust in je hoofd (stress oplossen)
  • Metacognitie en breinleren (hoe werkt je brein en hoe leer je het beste)
  • Nare beleving oplossen (angsten, trauma’s, onzekerheid, verdriet, boosheid, frustratie)
  • Groeimindset ( hoe wordt je het gelukkigst)
  • Zelfvertrouwen ( alles start met geloof in jezelf)
  • Communiceren met je onderbewuste (wat houd je tegen?)
  • Betekenis vinden (wat geeft jouw leven zin?)
  • Gelukkige gewoonten (wat kun je elke dag doen om je fijn te voelen)
  • Doelen stellen en verwezenlijken (hoe zorg je dat je dromen ook echt uitkomen)

Dit zul je merken na de training

  • je rustiger voelen, minder stress
  • je beter kunnen concentreren
  • minder last hebben van angsten
  • minder onzeker zijn
  • minder gestrest zijn
  • betere schoolresultaten halen
  • makkelijker leren
  • lekkerder in je vel zitten
  • zelfverzekerder zijn
  • beter keuzes kunnen maken
  • je meer betekenisvol voelen

In een dagtraining met een klein groepje jongeren tussen de 12 en 18 jaar leer je hoe je de regie krijgt in je eigen leven. Je bent geen slachtoffer van je omgeving, maar kunt zelf je leven succesvol maken op alle vlakken die je wenst.

Koop je een dure spijkerbroek of een online training waarin je tools leert waar je de rest van je leven wat aan hebt?

Aan jou de keuze!

Jij hebt de regie

De wereld aan je voeten

We zijn ervan overtuigd dat iedereen de kracht heeft zijn eigen leven en dat van anderen gelukkig en succesvol te maken. Iedereen is uniek en kan grote dingen bereiken. We geloven het alleen zelf vaak niet, denken niet de middelen te hebben. Echter; als je echt iets wilt wordt je vindingrijk en kun je dingen bereiken die je (n)ooit durfde te dromen. Live your dreams

De wereld ligt aan je voeten.

"IF YOU BELIEVE YOU CAN OR YOU BELIEVE YOU CANNOT, YOU ARE ALWAYS RIGHT'

Middel 4rondjes

Henry Ford